TẠI SAO CẦN PHẢI CHĂM SÓC DA BODY?

Hầu hết chúng ta chỉ chú tâm vào chăm sóc da mặt, nhưng lại quên mất body cũng cần phải được chăm sóc, hàng ngày làn da phải tiếp xúc với ánh nắng, các tia UV, khói bụi và các tạp chất gây hại cho da. Để có một làn da khỏe đẹp chúng ta cần phải có giải pháp bảo vệ và chăm sóc thường xuyên. Với những người quá bận rộn không có thời gian đi đến các spa vẫn có thể áp dụng để chăm sóc da toàn thân tại nhà

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA BODY TẠI NHÀ:

Bước 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết

VÌ SAO CẦN TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY?

– Tế bào chết trên da lâu ngày không được loại bỏ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Làm cho làn da của chúng ta bị sần sùi, nổi mụn, và bị sạm.

– Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn và lấy đi các tế bào dư thừa trên da, tẩy da chết định kỳ sẽ giúp làn da sáng mịn hơn, tránh được các bệnh viêm nang lông, mụn và cảm giác khô sần.

– Tắm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại và săn chắc hơn.

– Tắm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại và săn chắc hơn.

Bước 2: Chăm sóc da trắng tại nhà cùng kem dưỡng thể.

– Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân với nguồn gốc xuất xứ đa dạng. Bạn nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, ưu tiên thành phần chiết xuất từ thiên nhiên chứa vitamin C, B3, Arbutin, không chứa thủy ngân. Kem dưỡng tốt giúp làn da toàn thân được cung cấp độ ẩm đầy đủ, trắng và mịn màng hơn.

 

Một số lưu ý sử dụng kem dưỡng thể:
– Thoa kem khi da còn ấm sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
– Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, đừng đắp lên một lớp kem dày vừa gây lãng phí vừa bí lỗ chân lông, dễ gây mụn.
– Để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu, thoa kem kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

– Đừng nghĩ rằng chăm sóc da body tại nhà thì có thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Các chuyên gia cho biết các nguy cơ về da liễu không chỉ ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời mà còn chịu tác động từ nhiều nguồn khác trong nhà như: ánh đèn huỳnh quang, màn hình máy tính, tia UV xuyên qua các cửa kính.

– Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành thói quen hàng ngày. Kem chống nắng giúp da giảm nguy cơ đen sạm cũng như đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng.

Bước 4: Chế độ ăn uống khoa học

– Uống nhiều nước: Vì thiếu nước làm da khô, mất tính đàn hồi, quá trình lão hóa nhanh. Bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Trung bình mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước, ưu tiên nước lọc và nước trái cây, tránh các loại nước có ga, cà phê, thức uống có cồn.
– Bổ sung vitamin C, vitamin E, ăn nhiều trái cây, rau xanh và các món giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong
– Lối sống lành mạnh: Bên cạnh áp dụng các phương pháp, để có một làn da sáng, khỏe mạnh, bạn cần có một sức khỏe tốt. Vì thế bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên.

Chăm sóc da toàn thân tại nhà là cả một nghệ thuật. Tuy không quá phức tạp nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn và hiểu rõ làn da của mình. Chúc bạn sớm có làn da trắng sáng, đầy quyến rũ!